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寒冷冬天,我们该如何预防传染病
2017-11-28 11:14   审核人:1

到了冬天,寒冷的天气、干燥的气候会使人体的抵抗力下降,给病毒以可乘之机。学校作为学生学习和生活的重要场所,人员密度大,通风要求高,传染性细菌、病毒等往往会波及多个班级的学生及老师。但大家也不必担心,注意以下几种传染病,做好自身防范工作,就可以大大降低“中枪”概率。

肺结核

冬季并非肺结核的高发季,但冬季室内人群拥挤等因素增强了结核杆菌的传播,且从结核杆菌感染人体到发生结核病存在一定的潜伏期。另外,学生学习负担重,营养相对不足或饮食结构不合理,就会导致抵抗力下降,容易感染结核病,我们还是应该引起注意。肺结核传染源主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁~35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊。

提醒:室内开窗通风!室外选戴口罩

流感

流感发病有一定的季节性,主要集中在冬春季,一般从11月份开始一直到来年的3—5月。流感一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。

提醒

1、注意保暖尽管“春捂秋冻”有一定科学道理,但是,根据天气情况,根据个体差异,随时调整衣物还是很重要的。

2、适时开窗通风,保持室内空气流通。避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。

开窗通风是最好的净化空气的办法:1)通风换气还可借以变换室内的温度和湿度,从而刺激皮肤的血液循环,促进汗液的蒸发及热的蒸发。使病人有舒适感。只要天气不恶劣,即使有发烧时,也要开窗通风,有助于感染的恢复。2)通风可放走室内污浊的空气,换进清新的空气,降低空气中微生物的密度,减少呼吸道疾病人传播。

3、讲卫生礼仪,尤其是呼吸卫生(咳嗽)礼仪策略大家要知晓。咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻,否则应用臂弯遮掩口、鼻;使用后的卫生纸应丢进垃圾桶,接触呼吸道分泌物后应做手卫生。这种卫生礼仪对呼吸道传染性疾病未确诊的患者、陪同亲友以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员来说,非常重要。

4、适当休息。不鼓励患病学生带病上课,而是应该在家休息几日,适量饮水,注意饮食。不要过于疲劳,养成健康的作息习惯,这样做能改善体质,提高免疫力,对抵御病毒入侵有一定的帮助。

流行性腮腺炎

腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大,肿大的腮腺常呈半球形,以耳垂为中心边缘不清,表面发热有角痛,张口或咀嚼时局部感到疼痛。

提醒:接种疫苗、开窗通风。养成良好的个人卫生习惯,多参加锻炼,增强体质。

手足口病

本病可由多种肠道病毒引起,传染源为患者,通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具、食具等传播。临床以口腔、手足疱疹伴发热为主要特征,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈直或背痛。其他常见的并发症有心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎。

提醒:注意个人卫生,保持良好环境。保证睡眠时间。留意饮食。

第二南开学校医务室

2017年11月26日

撰稿:叶玫

审核:李国浩

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