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国家学生体质健康标准解读
2019-10-14 16:10   审核人:张晓东

国家学生体质健康标准解读

为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生

定义

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

健康标准

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一,落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求,着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。

5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。

7.根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

8.每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1~6)。特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

9.学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

10.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表7),存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。

11.各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

12.本标准由教育部负责解释。[1]

功能

《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

教育激励

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解,引导人们去积极追求身体的健康状态,实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定,对达到合格以上等级的学生颁发证章,以激励学生对体育锻炼的内在积极性。

反馈调整

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况,及时采取科学的干预措施。

引导锻炼

引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性;同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。

项目及指数


组别

评价指标(测试项目)

分值

所有年级

BMI

15

肺活量

15

1分钟仰卧起坐

20

50*8往返跑

10

初中、高中各年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐

10

男生1000米跑、女生800米跑

20

注:BMI=体重/身高的平方 (体重的单位为kg,身高的单位为m)

评价指标

《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标(表3),这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外,其他项目是直接利用测试值进行查表评分。

评分表

单项指标

1-1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

正常

100

15.5~22.1

15.7~22.5

15.8~22.8

16.5~23.2

16.8~23.7

17.3~23.8

低体重

80

≤15.4

≤15.6

≤15.7

≤16.4

≤16.7

≤17.2

超重

22.2~24.9

22.6~25.2

22.9~26.0

23.3~26.3

23.8~26.5

23.9~27.3

肥胖

60

≥25.0

≥25.3

≥26.1

≥26.4

≥26.6

≥27.4

1-2 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)

等级

单项得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

正常

100

14.8~21.7

15.3~22.2

16.0~22.6

16.5~22.7

16.9~23.2

17.1~23.3

低体重

80

≤14.7

≤15.2

≤15.9

≤16.4

≤16.8

≤17.0

超重

21.8~24.4

22.3~24.8

22.7~25.1

22.8~25.2

23.3~25.4

23.4~25.7

肥胖

60

≥24.5

≥24.9

≥25.2

≥25.3

≥25.5

≥25.8

1-3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

3640

3940

4240

4540

4740

4940

95

3520

3820

4120

4420

4620

4820

90

3400

3700

4000

4300

4500

4700

良好

85

3150

3450

3750

4050

4250

4450

80

2900

3200

3500

3800

4000

4200

及格

78

2780

3080

3380

3680

3880

4080

76

2660

2960

3260

3560

3760

3960

74

2540

2840

3140

3440

3640

3840

72

2420

2720

3020

3320

3520

3720

70

2300

2600

2900

3200

3400

3600

68

2180

2480

2780

3080

3280

3480

66

2060

2360

2660

2960

3160

3360

64

1940

2240

2540

2840

3040

3240

62

1820

2120

2420

2720

2920

3120

60

1700

2000

2300

2600

2800

3000

50

1600

1890

2180

2470

2660

2850

40

1500

1780

2060

2340

2520

2700

30

1400

1670

1940

2210

2380

2550

20

1300

1560

1820

2080

2240

2400

10

1200

1450

1700

1950

2100

2250

1-4 女生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

2750

2900

3050

3150

3250

3350

95

2650

2850

3000

3100

3200

3300

90

2550

2800

2950

3050

3150

3250

良好

85

2450

2650

2800

2900

3000

3100

80

2350

2500

2650

2750

2850

2950

及格

78

2250

2400

2550

2650

2750

2850

76

2150

2300

2450

2550

2650

2750

74

2050

2200

2350

2450

2550

2650

72

1950

2100

2250

2350

2450

2550

70

1850

2000

2150

2250

2350

2450

68

1750

1900

2050

2150

2250

2350

66

1650

1800

1950

2050

2150

2250

64

1550

1700

1850

1950

2050

2150

62

1450

1600

1750

1850

1950

2050

60

1350

1500

1650

1750

1850

1950

50

1310

1460

1610

1710

1810

1910

40

1270

1420

1570

1670

1770

1870

30

1230

1380

1530

1630

1730

1830

20

1190

1340

1490

1590

1690

1790

10

1150

1300

1450

1550

1650

1750

1-5 男生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

7.8

7.5

7.3

7.1

7.0

6.8

95

7.9

7.6

7.4

7.2

7.1

6.9

90

8.0

7.7

7.5

7.3

7.2

7.0

良好

85

8.1

7.8

7.6

7.4

7.3

7.1

80

8.2

7.9

7.7

7.5

7.4

7.2

及格

78

8.4

8.1

7.9

7.7

7.6

7.4

76

8.6

8.3

8.1

7.9

7.8

7.6

74

8.8

8.5

8.3

8.1

8.0

7.8

72

9.0

8.7

8.5

8.3

8.2

8.0

70

9.2

8.9

8.7

8.5

8.4

8.2

68

9.4

9.1

8.9

8.7

8.6

8.4

66

9.6

9.3

9.1

8.9

8.8

8.6

64

9.8

9.5

9.3

9.1

9.0

8.8

62

10.0

9.7

9.5

9.3

9.2

9.0

60

10.2

9.9

9.7

9.5

9.4

9.2

50

10.4

10.1

9.9

9.7

9.6

9.4

40

10.6

10.3

10.1

9.9

9.8

9.6

30

10.8

10.5

10.3

10.1

10.0

9.8

20

11.0

10.7

10.5

10.3

10.2

10.0

10

11.2

10.9

10.7

10.5

10.4

10.2

1-6 女生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

8.1

8.0

7.9

7.8

7.7

7.6

95

8.2

8.1

8.0

7.9

7.8

7.7

90

8.3

8.2

8.1

8.0

7.9

7.8

良好

85

8.6

8.5

8.4

8.3

8.2

8.1

80

8.9

8.8

8.7

8.6

8.5

8.4

及格

78

9.1

9.0

8.9

8.8

8.7

8.6

76

9.3

9.2

9.1

9.0

8.9

8.8

74

9.5

9.4

9.3

9.2

9.1

9.0

72

9.7

9.6

9.5

9.4

9.3

9.2

70

9.9

9.8

9.7

9.6

9.5

9.4

68

10.1

10.0

9.9

9.8

9.7

9.6

66

10.3

10.2

10.1

10.0

9.9

9.8

64

10.5

10.4

10.3

10.2

10.1

10.0

62

10.7

10.6

10.5

10.4

10.3

10.2

60

10.9

10.8

10.7

10.6

10.5

10.4

50

11.1

11.0

10.9

10.8

10.7

10.6

40

11.3

11.2

11.1

11.0

10.9

10.8

30

11.5

11.4

11.3

11.2

11.1

11.0

20

11.7

11.6

11.5

11.4

11.3

11.2

10

11.9

11.8

11.7

11.6

11.5

11.4

1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

17.6

19.6

21.6

23.6

24.3

24.6

95

15.9

17.7

19.7

21.5

22.4

22.8

90

14.2

15.8

17.8

19.4

20.5

21.0

良好

85

12.3

13.7

15.8

17.2

18.3

19.1

80

10.4

11.6

13.8

15.0

16.1

17.2

及格

78

9.1

10.3

12.4

13.6

14.7

15.8

76

7.8

9.0

11.0

12.2

13.3

14.4

74

6.5

7.7

9.6

10.8

11.9

13.0

72

5.2

6.4

8.2

9.4

10.5

11.6

70

3.9

5.1

6.8

8.0

9.1

10.2

68

2.6

3.8

5.4

6.6

7.7

8.8

66

1.3

2.5

4.0

5.2

6.3

7.4

64

0.0

1.2

2.6

3.8

4.9

6.0

62

-1.3

-0.1

1.2

2.4

3.5

4.6

60

-2.6

-1.4

-0.2

1.0

2.1

3.2

50

-3.8

-2.6

-1.4

0.0

1.1

2.2

40

-5.0

-3.8

-2.6

-1.0

0.1

1.2

30

-6.2

-5.0

-3.8

-2.0

-0.9

0.2

20

-7.4

-6.2

-5.0

-3.0

-1.9

-0.8

10

-8.6

-7.4

-6.2

-4.0

-2.9

-1.8

1-8 女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

21.8

22.7

23.5

24.2

24.8

25.3

95

20.1

21.0

21.8

22.5

23.1

23.6

90

18.4

19.3

20.1

20.8

21.4

21.9

良好

85

16.7

17.6

18.4

19.1

19.7

20.2

80

15.0

15.9

16.7

17.4

18.0

18.5

及格

78

13.7

14.6

15.4

16.1

16.7

17.2

76

12.4

13.3

14.1

14.8

15.4

15.9

74

11.1

12.0

12.8

13.5

14.1

14.6

72

9.8

10.7

11.5

12.2

12.8

13.3

70

8.5

9.4

10.2

10.9

11.5

12.0

68

7.2

8.1

8.9

9.6

10.2

10.7

66

5.9

6.8

7.6

8.3

8.9

9.4

64

4.6

5.5

6.3

7.0

7.6

8.1

62

3.3

4.2

5.0

5.7

6.3

6.8

60

2.0

2.9

3.7

4.4

5.0

5.5

50

1.2

2.1

2.9

3.6

4.2

4.7

40

0.4

1.3

2.1

2.8

3.4

3.9

30

-0.4

0.5

1.3

2.0

2.6

3.1

20

-1.2

-0.3

0.5

1.2

1.8

2.3

10

-2.0

-1.1

-0.3

0.4

1.0

1.5

  

1-11 男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

225

240

250

260

265

270

95

218

233

245

255

260

265

90

211

226

240

250

255

260

良好

85

203

218

233

243

248

253

80

195

210

225

235

240

245

及格

78

191

206

221

231

236

241

76

187

202

217

227

232

237

74

183

198

213

223

228

233

72

179

194

209

219

224

229

70

175

190

205

215

220

225

68

171

186

201

211

216

221

66

167

182

197

207

212

217

64

163

178

193

203

208

213

62

159

174

189

199

204

209

60

155

170

185

195

200

205

50

150

165

180

190

195

200

40

145

160

175

185

190

195

30

140

155

170

180

185

190

20

135

150

165

175

180

185

10

130

145

160

170

175

180

1-12 女生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

196

200

202

204

205

206

95

190

194

196

198

199

200

90

184

188

190

192

193

194

良好

85

177

181

183

185

186

187

80

170

174

176

178

179

180

及格

78

167

171

173

175

176

177

76

164

168

170

172

173

174

74

161

165

167

169

170

171

72

158

162

164

166

167

168

70

155

159

161

163

164

165

68

152

156

158

160

161

162

66

149

153

155

157

158

159

64

146

150

152

154

155

156

62

143

147

149

151

152

153

60

140

144

146

148

149

150

50

135

139

141

143

144

145

40

130

134

136

138

139

140

30

125

129

131

133

134

135

20

120

124

126

128

129

130

10

115

119

121

123

124

125


  

1-13 男生一分钟引体向上单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

13

14

15

16

17

18

95

12

13

14

15

16

17

90

11

12

13

14

15

16

良好

85

10

11

12

13

14

15

80

9

10

11

12

13

14

及格

78







76

8

9

10

11

12

13

74







72

7

8

9

10

11

12

70







68

6

7

8

9

10

11

66







64

5

6

7

8

9

10

62







60

4

5

6

7

8

9

50

3

4

5

6

7

8

40

2

3

4

5

6

7

30

1

2

3

4

5

6

20


1

2

3

4

5

10



1

2

3

4

注:小学三年级~六年级:一分钟仰卧起坐;初中、高中、大学:引体向上。

1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

50

51

52

53

54

55

95

48

49

50

51

52

53

90

46

47

48

49

50

51

良好

85

43

44

45

46

47

48

80

40

41

42

43

44

45

及格

78

38

39

40

41

42

43

76

36

37

38

39

40

41

74

34

35

36

37

38

39

72

32

33

34

35

36

37

70

30

31

32

33

34

35

68

28

29

30

31

32

33

66

26

27

28

29

30

31

64

24

25

26

27

28

29

62

22

23

24

25

26

27

60

20

21

22

23

24

25

50

18

19

20

21

22

23

40

16

17

18

19

20

21

30

14

15

16

17

18

19

20

12

13

14

15

16

17

10

10

11

12

13

14

15

1-15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

3'55"

3'50"

3'40"

3'30"

3'25"

3'20"

95

4'05"

3'55"

3'45"

3'35"

3'30"

3'25"

90

4'15"

4'00"

3'50"

3'40"

3'35"

3'30"

良好

85

4'22"

4'07"

3'57"

3'47"

3'42"

3'37"

80

4'30"

4'15"

4'05"

3'55"

3'50"

3'45"

及格

78

4'35"

4'20"

4'10"

4'00"

3'55"

3'50"

76

4'40"

4'25"

4'15"

4'05"

4'00"

3'55"

74

4'45"

4'30"

4'20"

4'10"

4'05"

4'00"

72

4'50"

4'35"

4'25"

4'15"

4'10"

4'05"

70

4'55"

4'40"

4'30"

4'20"

4'15"

4'10"

68

5'00"

4'45"

4'35"

4'25"

4'20"

4'15"

66

5'05"

4'50"

4'40"

4'30"

4'25"

4'20"

64

5'10"

4'55"

4'45"

4'35"

4'30"

4'25"

62

5'15"

5'00"

4'50"

4'40"

4'35"

4'30"

60

5'20"

5'05"

4'55"

4'45"

4'40"

4'35"

50

5'40"

5'25"

5'15"

5'05"

5'00"

4'55"

40

6'00"

5'45"

5'35"

5'25"

5'20"

5'15"

30

6'20"

6'05"

5'55"

5'45"

5'40"

5'35"

20

6'40"

6'25"

6'15"

6'05"

6'00"

5'55"

10

7'00"

6'45"

6'35"

6'25"

6'20"

6'15"

注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:1000米跑。

1-16 女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

优秀

100

3'35"

3'30"

3'25"

3'24"

3'22"

3'20"

95

3'42"

3'37"

3'32"

3'30"

3'28"

3'26"

90

3'49"

3'44"

3'39"

3'36"

3'34"

3'32"

良好

85

3'57"

3'52"

3'47"

3'43"

3'41"

3'39"

80

4'05"

4'00"

3'55"

3'50"

3'48"

3'46"

及格

78

4'10"

4'05"

4'00"

3'55"

3'53"

3'51"

76

4'15"

4'10"

4'05"

4'00"

3'58"

3'56"

74

4'20"

4'15"

4'10"

4'05"

4'03"

4'01"

72

4'25"

4'20"

4'15"

4'10"

4'08"

4'06"

70

4'30"

4'25"

4'20"

4'15"

4'13"

4'11"

68

4'35"

4'30"

4'25"

4'20"

4'18"

4'16"

66

4'40"

4'35"

4'30"

4'25"

4'23"

4'21"

64

4'45"

4'40"

4'35"

4'30"

4'28"

4'26"

62

4'50"

4'45"

4'40"

4'35"

4'33"

4'31"

60

4'55"

4'50"

4'45"

4'40"

4'38"

4'36"

50

5'05"

5'00"

4'55"

4'50"

4'48"

4'46"

40

5'15"

5'10"

5'05"

5'00"

4'58"

4'56"

30

5'25"

5'20"

5'15"

5'10"

5'08"

5'06"

20

5'35"

5'30"

5'25"

5'20"

5'18"

5'16"

10

5'45"

5'40"

5'35"

5'30"

5'28"

5'26"

注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:800米跑。

加分指标

2-3 男生引体向上评分表(单位:次)

加分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

10

10

10

10

10

10

10

9

9

9

9

9

9

9

8

8

8

8

8

8

8

7

7

7

7

7

7

7

6

6

6

6

6

6

6

5

5

5

5

5

5

5

4

4

4

4

4

4

4

3

3

3

3

3

3

3

2

2

2

2

2

2

2

1

1

1

1

1

1

1

2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)

加分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

10

13

13

13

13

13

13

9

12

12

12

12

12

12

8

11

11

11

11

11

11

7

10

10

10

10

10

10

6

9

9

9

9

9

9

5

8

8

8

8

8

8

4

7

7

7

7

7

7

3

6

6

6

6

6

6

2

4

4

4

4

4

4

1

2

2

2

2

2

2

:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

2-5 男生1000米跑评分表(单位:分·秒)

加分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

10

-35"

-35"

-35"

-35"

-35"

-35"

9

-32"

-32"

-32"

-32"

-32"

-32"

8

-29"

-29"

-29"

-29"

-29"

-29"

7

-26"

-26"

-26"

-26"

-26"

-26"

6

-23"

-23"

-23"

-23"

-23"

-23"

5

-20"

-20"

-20"

-20"

-20"

-20"

4

-16"

-16"

-16"

-16"

-16"

-16"

3

-12"

-12"

-12"

-12"

-12"

-12"

2

-8"

-8"

-8"

-8"

-8"

-8"

1

-4"

-4"

-4"

-4"

-4"

-4"

2-6 女生800米跑评分表(单位:分·秒)

加分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

10

-50"

-50"

-50"

-50"

-50"

-50"

9

-45"

-45"

-45"

-45"

-45"

-45"

8

-40"

-40"

-40"

-40"

-40"

-40"

7

-35"

-35"

-35"

-35"

-35"

-35"

6

-30"

-30"

-30"

-30"

-30"

-30"

5

-25"

-25"

-25"

-25"

-25"

-25"

4

-20"

-20"

-20"

-20"

-20"

-20"

3

-15"

-15"

-15"

-15"

-15"

-15"

2

-10"

-10"

-10"

-10"

-10"

-10"

1

-5"

-5"

-5"

-5"

-5"

-5"

:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。

年级性别

找到对应的评分表,使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。

例如:测得某小学三年级一位男生的身高为141.3厘米,体重为37.5公斤,50米跑为9秒,坐位体前屈为12厘米。先找到小学三年级男生BMI表,计算BMI为18.7,属于正常,得100分;再找小学三、四年级男生评分标准,查50米跑的得分,9秒为优秀,得100分;坐位体前屈为12厘米属于良好,得分为85。 再如:某小学五年级的一位女生的身高为141.5厘米,体重为37公斤,计算BMI为18.4,在正常的13.8~20.5的范围内,得100分;测得1分钟跳绳成绩为160,查表为优秀,得100分;测得肺活量为1850毫升,为良好,得分为80;测得50米跑成绩为8.7秒,为良好,得85分;测得1分钟仰卧起坐为38个,属于良好,得80分;另外,1分钟跳绳比满分多2个,再加1分。

通过这一步对受试者每一项指标进行评价,我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级,教师可以根据每个学生的个体差异,对于不够理想的指标,进行有针对性的锻炼,鼓励学生生进步与发展,从而不断提高每个学生的体质健康水平。 如果想要对它进行总体评价,就需要查出的分数进行下一步计算。

等级评价

秀: 总分90分及以上为优秀;

好: 总分80分—89分为良好;

格: 总分60分—79分;

不及格: 总分60分以下。


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